Son Eklenen Konular
10 Yaş Daha Genç Göstermek Evet hanımlar Kendinizi 10 yaş daha genç göstermek mi istiyorsunuz? O zaman yazımızdaki bir kaç küçük tüyoyu uygulayın. • Sigaradan uzak durun. • Günlük Omega-3 ihtiyacınızı karşılayın. • Her gün 3-5 öğün sebze-meyve yiyin. Sebze ve meyveler antioksidan bakımından zengin olduğu için cildin yaşlanmasını yavaşlatır. • Lifli besin alımına dikkat edin. Günde 25 gram lif yiyen kişiler, günde sadece 12...
Adet Döneminde Yorgunluk Adet kanaması geçirmek özellikle yaş ilerledikçe vücut için oldukça yorucu bir şeydir. Genellikle geceleri bir saat fazla uyuyarak ya da gün ortasında bir şekerleme yaparak yorgunluğu geçirebiliriz. Eğer rahatsızlığınız ciddi boyuttaysa, tüm beslenmenizi gözden geçirmeli ve kanamanızın çok ağır olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Ağır kan kaybından kaynaklı olarak demir düzeylerinin düşmesi yorgunluğa sebep olmaktadır. Adet döneminizden önceki hafta boyunca her gün düzenli...
Şifalı Bitkiler ve Faydaları Dünyada hızla gelişen teknoloji ile birlikte tıp dünyası, her geçen gün akılalmaz gelişmelere sahne oluyor. Yep yeni tedavi yöntemleri ve ilaçlarıyla birlikte çoğu hastalığa çare bulunabiliyor. Tüm bu gelişmelere rağmen bazı konularda tıbbın yetersiz kalabildiği durumlar olabiliyor. İşte tamda böyle konularda alternatif tıp ve şifalı bitkiler imdadımıza yetişiyor. İşte aşağıdaki şifalı bitkiler bunlardan bazıları. •Adaçayı: mide ve bağırsak sorunlarını...
  Prematüre Bebeklerde Solunum Durması Yenidoğan Bebeklerde Solunum Durması nedir? Yeni doğan bebeklerde solunum sıkıntısı, veya tıbbî adıyla “Respiratuar Distres Sendromu” özellikle prematüre (erken doğum) bebeklerde görülen bir durumdur. Akciğerlerde yeterli “sürfaktan” (akciğer yüzeyinde oksijen döngüsünün sağlandığı doku birimi) üretiminin gerçekleşmemesinden kaynaklanan bu problem, nadiren genetik sebepli de olabilmektedir. Bu sorun, yeni doğan bebeklerin %1’lik diliminde görülmektedir ve “preterm” (37 haftadan önce doğan)...
3 boyutlu yüz şekillendirme yaş, mimik hareketi, stres ve yorgunluk sonucunda kırışıklıklar ve yüzde aşağıya doğru sarkmalar meydana gelir. Ayrıca yüzdeki deri ve alt deride cilt eskimekte ciltte sarkmalar meydana gelmektedir. Yüzünüzde meydana gelen mimikler nedeni ile cildinizde kırışıklıklar meydana gelmektedir. Kaş, alın ve elmacık kemiklerinde aşağıya doğru sarkmalar meydana gelmektedir. Bu meydana gelen sarkmaları 3 boyutlu yüz şekillendirme ile...
Gebelikte (Hamilelikte) Cinsellik Nedir Nasıl Olmalı? Birçok çift hamilelik döneminde cinselliğin zararlı olduğunu düşünmektedir. Eğer anne adayında herhangi bir erken doğum tehlikesi yada gebeliği ile ilgili bir sorunu yoksa 7. - 8. aya kadar cinsel münasebette bulunmakta bir sakınca yoktur. ama bizim tavsiyemiz siz yine de doktorunuza danışmanızdır! Gebelikte cinsel istek artışına rağmen cinsel ilişkinin rahim ağzının açılmasını kolaylaştıracağı sanılır ve erken...
Ruj Sürme Teknikleri ve İnce Dudaklar Tüm kadınların hayali olan daha dolgun dudaklara sahip olabilmektir. Dudaklarınız dolgun değil ise kullandığınız ruj ile dudaklarınızı daha dolgun hale getirebilirsiniz. Dolgun dudaklarınız var ise onları ön plana çıkarmanıza gerek yoktur. Hafif bir parlatıcı ile bile dikkat çekebilirsiniz. Uçuk renkler, şeftali tonları veya parlatıcılar dolgun dudaklara sahip bayanların en fazla tercih ettikleri ruj çeşitlerinden olmaktadırlar. İnce...
Uyku Apnesi Diyabet Riskini Arttırıyor! Toronto Üniversitesi'nde görev yapan Profesör Tetyana Kendzerska ve ekibi, uyku apnesi olan 9 bin civarında kişinin sağlık durumu değerlendirildi. Hastaların, 10 yıldan fazla süren araştırmalar süresince % 11,7'sinin diyabete yakalandığı saptandı. Uyku apnesinin çok ciddi bir boyutta olduğu hastalarda, diyabet riskinin % 30'a kadar arttığı saptandı. Sonuçları Amerikan Torasik Derneği'nin dergisinde yayımlanan araştırmada bilim adamları, uyku...
Doğum Sonrası Depresyon Buna tepkisel depresyon denir ve doğumun getirdiği derin fiziksel ve duygusal değişikliklere tepki olarak gelişir. İnsanlarla konuşmak ve görüş almak yardımcı olur; doğum sonrası depresyondan kurtulmanın ilk adımı budur. Uzman önerisi ve bakımı, tüm sağlığınızı yeniden kazanmanızı sağlayabilmeniz için gereklidir. Tam bir beslenme desteğinden de büyük ölçüde yararlanabilirsiniz. Bu arada, her gün bir bardak nar suyu için ve çocuğunuzla yalnızca kısa...
Kadınlara Önemli Diyet Uyarısı! Yapılan araştırmalara göre çarşı, pazar gibi aktivitelerin  her ne kadar faydalı olduğu düşünülse' de vücutta  çok fazla yağ yakımı sağlamadığı ortaya çıktı. Diyet uzmanlarına göre beslenme ve egzersiz planlarının günlük aktivite düzeyinden tutunda yaş, boy ve kiloya kadar birçok değişik faktörlere göre kişiye özel hesaplanması gerekmektedir. Günde 4 saat antrenman yapan sporcu ile, 30 dakika yürüyen bir ev...
Şıklığın Tamamlayıcısı Saat Modelleri Hoş görünen insan kendini daha genç hisseder. Daha genç hisseden insan ise hayata daha pozitif bakar ve hayat içerisinde günlük yaşamda hem kendine hem de diğer insanlara daha faydalı olur. Daha aktif bir şekilde hayatın içinde yer alma çabası gösterir. Görsel öğeler insanlara diğer öğelere göre daha çok hitap eder ve insanlar görsel güzellik çok önemlidir. Çünkü...
Hendek, yaklaşık 75.000 nüfuslu Sakarya’nın önemli ilçelerinden biridir. Küçük bir kısmı Karadeniz Bölgesi’nde, büyük kısmı ise Marmara Bölgesi sınırları içinde yer almaktadır. 1 belde, 20 mahalle ve 70 köyden oluşmaktadır. Nüfusun çoğunluğu merkezde bulunmaktadır. Hendek’te bilinen 5-6 tane Hendek halı yıkama firması bulunmaktadır. Bu firmaların internet kullanımları ise son derece düşüktür. Sadece bir firmanın internet sitesi bulunmaktadır. Bu önemli bir veridir....
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı