Kahve Yağ Yakar mı?

Kahve Yağ Yakar mı?

Kahve Yağ Yakar mı – Kahve Zayıflatır mı?

Bitki çaylarının faydalarından bu kadar bahsettikten sonra, “kahve için” demek doğru olmaz. Ama kahveden bahsetmeden ve kahve yağ yakar mı demeden’ de geçemeyeceğim. Kahve ile ilgili birkaç noktaya açıklık getirmekte fayda var: Eğer sizin için bir zevkse, günde 2-3 fincan kahvenin sağlığımıza bir zararı yok. Hatta, yapılan araştırmalar kahvenin beyin için iyi olduğunu ortaya çıkartmış. Günde 680 ml kahve içmek Parkinson hastalığı riskini yüzde 40 ve Alzheimer hastalığı riskini yüzde 20 azaltıyormuş. Bilim adamları bunun nedeninden pek emin değiller, sadece kafeinin nörotransmitterler üzerinde yararlı bir etkisi olduğunu söyleyebiliyorlar. Ayrıca kahve, yeşil çayda olduğu kadar çok olmasa da antioksidan içeriyor. kahve

Fakat günde 3-5 kahveden fazlası sinir hücrelerini tüketmeye başlıyor. Kalp atışı, kan basıncı ve kalbin oksijen gereksinimini artıran stres hormonlarının salgılanmasına sebep oluyor. Özellikle şekerle birleştiğinde, kandaki şeker oranını düşürüyor. Sonuç: Yorgunluk, öfke ve iştah artımı. Sinirleri zayıf olan kişilere günde 2-3 kahve dahi fazla gelebilir..

Son Arananlar:

Etiketler:

 

Yorum Yaz

Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı