Kategori: Kadın

İyisiyle kötüsüyle koskoca bir sene daha geride kalıyor, sıra yeni heyecan ve maceralarla dolu 2015’te! Yeni yıla nasıl girerseniz öyle devam eder derler, biz de size en güzel yılbaşını yaşatmak ve güzel bir sene geçirmeniz için ihtiyacınız olacak hiçbir şeyi sunmaktan çekinmedik. Ancak bazen yılbaşı alışverişinizi yapmak sizi o kadar yorar ki yılbaşında eğlenecek enerjiniz kalmaz. Size sunduğumuz fırsatlarla sadece birkaç...
Daha Güzel Bacaklar İçin... Hangi kadın daha güzel ve seksi bacakları olsun istemez ki, eğer sizde güzel ve göz alıcı bacaklarınız olsun istiyorsanız verdiğim önerileri mutlaka uygulayın. Yapmanız gereken sadece günde 10 dakikanızı ayırmak olacaktır. Ellerinize kremi yayın. Çömelip ellerinizi ayak bileklerinizin hizasına getirin. Ellerinizi önce bacağınızın yan taraflarına koyun, kremi yedirerek ayağa kalkın, sonra aynı hareketi bacağınızın ön, arka ve iç tarafları...
Çocuğunuz uyumuyor mu? Çocuğum uyumuyor, ne yapabilirim? sorusuna şöyle bir yanıt verebiliriz. Uyumayabilir. Bu durum uzun süre devam ederse anne-babanın bedensel ve ruhsal sağlığını bile bozacak hale gelebilir. Kadınlardan sıkça şunlar duyulur bebeğim, .. aylık olduktan sonra geceleri doğru düzgün uyumaya başladım. Haklı olarak “Bu işi sen de becerememişsin. Bana ne tavsiye edeceksin?” diyebilirsiniz. Üçüncü çocuğumun uyku meselesini geç çözmemin bazı sebepleri...
Mutfak Alışverişi Nasıl Olmalı? Bir Kadın Mutfak Alışverişinde Nasıl Zaman Kazanabilir? Liste Yemek yapmak gibi, yapılması mecburi ve sık sık tekrarlanan işlerden biri de alışveriş. Bir evin ihtiyacı olan her şeyi içine alacak çok detaylı bir liste yapmak kesinlikle zaman kazandırıyor. Aklınıza gelen her şeyi yazın. Tuvalet kağıdından, patates-soğana, şampuandan diş macununa kadar, çok uzun bir liste yapın. Bunu bilgisayarda yapın. Arada aklınıza gelenleri...
Bebeklerde Parmak Emme Durumu Bebeklerde parmak emmenin dışında bir de “Parmak mı, emzik mi emmeli” meselesi var. Eğer bebeğiniz baş parmağını bulup emmeye başlarsa sakın engellemeyin. Ben ilk başta parmak yerine emziği tercih ediyordum, ama kızım emzik istemedi ve parmağını tercih etti. Küçük bebişimin parmağını bulduğu gün huzura kavuştuk. İstediği zaman alıyor, istediği zaman bırakıyordu. Emzik yere düştü, gece uyandı, emziğini bulamadı gibi problemler...
Bebek ve Uyku Evinizde dışarıda tatilde vb gibi yerlerde bebeğinizi uyutmakta zorluk çekiyorsanız size bir kaç önerimiz olacak. Gece uykularından önce belli bir ritüel oluşturun. Yolculuklarda da yanınızda götürebileceğiniz küçük bir müzik kutusu edinin. Yatmadan önce hep aynı müziği çalın (Biz o müziği ninni gibi mırıldanarak müzik kutusu taşımaktan da kurtulmuştuk). Yatağına sevdiği birkaç yumuşak oyuncak koyun. Akşam banyosundan sonra masaj yapmayı da...
Anne ve Çocuk Eğitimi İnsan bazen ne kadar gülünç ve sıkıcı olduğunun farkına varmıyor. Ben ‘buldumcuk’ oldum da, oradan biliyorum. İlk çocuğum dünyaya geldiğinde 30 yaşındaydım. Çocuk sahibi olmak için ne geç, ne de erken bir yaştı. Birçok şeyden hevesimi almış, özgürlüğümden gocunmadan taviz vermeye hazır olduğum yaştaydım. Hep anne olmak istediğimi biliyordum. Ama anne olunca bu kadar kafayı yiyeceğimi de düşünmemiştim...
Akşam Yemeğe Misafir mi Var Eskiden misafirler kapıyı çaldığında “Eyvah, daha yemek hazırlığı bitmedi, giyinmedim, makyaj yapmadım, çocukları giydirmedim” der, panik olurdum. Sonra bütün geceyi mutfak ve salon arasında koşturarak geçirirdim. Ne yediğimi içtiğimi anlar ne de arkadaşlarımla keyifli sohbet edebilirdim. Şimdi artık her şeyi önceden hazırlıyorum. Misafirler gelince her şey ve herkes hazır oluyor. • Yemeği önceden hazırlayın. Ya bir gün...
Kendinizi Zinde Hissetmeniz İçin Birkaç Öneri: Evet hanımlar, güne başlarken yorgun mu uyanıyorsunuz? Cevabınız evet ise işte kendinizi zinde hissettirecek öneriler. • Sabah yataktan kalkmadan önce uzun uzun gerinin. Kaslarınız ve eklemleriniz de sizinle beraber yavaş yavaş uyanır. Sizi bekleyen hareketli güne yumuşak geçiş yapmış olursunuz. • Yatağınızda sırtüstü uzanın ve sağ ayak parmaklarınızı mümkün olduğu kadar öne doğru iterken, sol ayak parmaklarınızı...
Bronzlaşma ve Beta Karoten Hapları Cildinizi güneşe hazırlamak, en kısa zamanda güneşten en iyi şekilde faydalanabilmek için beta karoten hapları alarak bronzlaşabilirsiniz. Güneşe çıkmaya başlamadan bir ay önce almaya başlayın. Güneşlendiğiniz süre boyunca devam edin. Sonrasında da yanık teninizi korumak için bir ay daha almaya devam edin. Tabii bunu yapmanın doğal yolu, bol bol domates, havuç ve kayısı yemek. “Huile de bourrache” (Hodan...
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı