"Yonca Diyeti" ile Etiketlenen Konular

Yonca diyeti Yonca Diyeti Nedir? önce ona bakalım: Asıl amacı yenilecek besinlerin günlük olarak dört parçaya ayrılmasıdır. Yonca diyetinde önemli olan noktalar nelerdir; Öğünlerde mutlaka bir dilim kepekli ekmek yenilmesi gerekmektedir. Beş porsiyon meyve ve sebze yemek gerekmektedir. Yonca diyetinde önemli olan dengeli beslenerek kilo vermek olmalıdır. Her gün dört köfte büyüklüğünde et çeşidi yenilmesi gerekmektedir. Yonca diyetini yapan herkes günde 2 porsiyon...
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı