"plates" ile Etiketlenen Konular

  Kilo sorunu olan kişiler ne kadar diyet ve spor yaparlarsa yapsınlar çoğunlukla çok fazla kilo kaybı yaşamamaktadırlar. Son yıllarda Pilates ile birçok bayan gözle görülür bir biçimde kilo vermişlerdir. Pilates kilo kaybının yanında dik duruş, sırt ağrılarının azalması, eklemlerdeki hareketliliğin artması, vücut esnekliği artmakta, mevsim geçişlerinde uyumluluk artar, fit bir görünüm, kas kütlesindeki artış sebepleri ile Pilates ile zayıflama yöntemleri...
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı