"az pişmiş gıdalar" ile Etiketlenen Konular

Az Pişmiş Yiyecekler ile Formda Kalın Yiyeceklerin içindeki vitamin ve mineralleri korumanın en iyi yolu mümkün olduğu kadar az pişirmek ya da yenilebilen sebze ve meyveleri çiğ tüketmektir. Kaynar suda pişirilen sebzelerin minerallerinin % 30-75’i suya gider. Kaynama suyunu önceden tuzlayarak bu oranı biraz düşürebilirsiniz, fakat % 50 oranında C vitaminin pişirme suyuna gitmesini engelleyemezsiniz. Bu oran buharda pişirme durumunda %...
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı