Haziran 2014 Ayında Eklenen Konular

Hindi Dolma Tarifi Evet hanımlar, mis gibi hindi dolma tarifi. Eminim çok beğeneceksiniz... 100 gram kültür mantarı 1 adet soğan maydanoz 4 dilim hindi eskalop 4 dilim fazla yağı alınmış jambon 500 mi fazla yağı alınmış ve az tuzlu et suyu 250 ml su tuz ve karabiber Mantarları yıkayıp soyun. Soyduğunuz mantarların alt kısımlarını yani saplarını ayırıp doğrayın. Yarım soğan ve maydanozu da doğrayın. Yapışmaz bir tavada, orta ateşte 5-6...
Anne ve Çocuk Eğitimi İnsan bazen ne kadar gülünç ve sıkıcı olduğunun farkına varmıyor. Ben ‘buldumcuk’ oldum da, oradan biliyorum. İlk çocuğum dünyaya geldiğinde 30 yaşındaydım. Çocuk sahibi olmak için ne geç, ne de erken bir yaştı. Birçok şeyden hevesimi almış, özgürlüğümden gocunmadan taviz vermeye hazır olduğum yaştaydım. Hep anne olmak istediğimi biliyordum. Ama anne olunca bu kadar kafayı yiyeceğimi de düşünmemiştim...
Akşam Yemeğe Misafir mi Var Eskiden misafirler kapıyı çaldığında “Eyvah, daha yemek hazırlığı bitmedi, giyinmedim, makyaj yapmadım, çocukları giydirmedim” der, panik olurdum. Sonra bütün geceyi mutfak ve salon arasında koşturarak geçirirdim. Ne yediğimi içtiğimi anlar ne de arkadaşlarımla keyifli sohbet edebilirdim. Şimdi artık her şeyi önceden hazırlıyorum. Misafirler gelince her şey ve herkes hazır oluyor. • Yemeği önceden hazırlayın. Ya bir gün...
Kendinizi Zinde Hissetmeniz İçin Birkaç Öneri: Evet hanımlar, güne başlarken yorgun mu uyanıyorsunuz? Cevabınız evet ise işte kendinizi zinde hissettirecek öneriler. • Sabah yataktan kalkmadan önce uzun uzun gerinin. Kaslarınız ve eklemleriniz de sizinle beraber yavaş yavaş uyanır. Sizi bekleyen hareketli güne yumuşak geçiş yapmış olursunuz. • Yatağınızda sırtüstü uzanın ve sağ ayak parmaklarınızı mümkün olduğu kadar öne doğru iterken, sol ayak parmaklarınızı...
Kahve Yağ Yakar mı - Kahve Zayıflatır mı? Bitki çaylarının faydalarından bu kadar bahsettikten sonra, “kahve için” demek doğru olmaz. Ama kahveden bahsetmeden ve kahve yağ yakar mı demeden' de geçemeyeceğim. Kahve ile ilgili birkaç noktaya açıklık getirmekte fayda var: Eğer sizin için bir zevkse, günde 2-3 fincan kahvenin sağlığımıza bir zararı yok. Hatta, yapılan araştırmalar kahvenin beyin için iyi olduğunu ortaya...
Bitki Çayları ile Zayıflama Bilimsel araştırmalar çeşnili yiyeceklerin, bitkisel çayların birçok hastalığa iyi geldiğini ve sizi çevrenizdeki kansere neden olan etmenlerden koruyabildiğini ortaya koymuştur. Baharatlar sağlığa olan faydalarının yanı sıra yemeklere tat verir, hazmı kolaylaştırır. Yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabileceğiniz birçok otu, bitki çayı olarak da içebilirsiniz. Bitki çaylarının yararları ve doğadaki çeşitlerini saymakla bitmez. Ben mutfak camımın önüne maydanoz, fesleğen, nane, kekik...
Bronzlaşma ve Beta Karoten Hapları Cildinizi güneşe hazırlamak, en kısa zamanda güneşten en iyi şekilde faydalanabilmek için beta karoten hapları alarak bronzlaşabilirsiniz. Güneşe çıkmaya başlamadan bir ay önce almaya başlayın. Güneşlendiğiniz süre boyunca devam edin. Sonrasında da yanık teninizi korumak için bir ay daha almaya devam edin. Tabii bunu yapmanın doğal yolu, bol bol domates, havuç ve kayısı yemek. “Huile de bourrache” (Hodan...
10 yıl önceki halimize dönmek için neler yapmalıyız? • Heyecan ve enerjinizi kaybetmeyin. Genç bir zihin heyecanlıdır, akışkandır ve uyumludur. Rahat bir çocuğu gözlemlerseniz genç bir zihnin tüm özelliklerini iş başında görebilirsiniz. Genç bir zihin her şey hakkında heyecanlıdır; bir kelebek, bir gökkuşağı, gece, yıldızlar, yeni bir kitap, güzel kokulu bir çiçek, taze bir çilek. Etrafınızda olan şaşırtıcı gösterime tetikte kalın. Hep...
10 Yaş Daha Genç Göstermek Evet hanımlar Kendinizi 10 yaş daha genç göstermek mi istiyorsunuz? O zaman yazımızdaki bir kaç küçük tüyoyu uygulayın. • Sigaradan uzak durun. • Günlük Omega-3 ihtiyacınızı karşılayın. • Her gün 3-5 öğün sebze-meyve yiyin. Sebze ve meyveler antioksidan bakımından zengin olduğu için cildin yaşlanmasını yavaşlatır. • Lifli besin alımına dikkat edin. Günde 25 gram lif yiyen kişiler, günde sadece 12...
Adet Döneminde Yorgunluk Adet kanaması geçirmek özellikle yaş ilerledikçe vücut için oldukça yorucu bir şeydir. Genellikle geceleri bir saat fazla uyuyarak ya da gün ortasında bir şekerleme yaparak yorgunluğu geçirebiliriz. Eğer rahatsızlığınız ciddi boyuttaysa, tüm beslenmenizi gözden geçirmeli ve kanamanızın çok ağır olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Ağır kan kaybından kaynaklı olarak demir düzeylerinin düşmesi yorgunluğa sebep olmaktadır. Adet döneminizden önceki hafta boyunca her gün düzenli...
123
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı