Nisan 2014 Ayında Eklenen Konular

KIZAMIK NEDİR? ETKENİ VE KULUÇKA DEVRESİ: Kızamık, kendine özgü bir virüs ile oluşan kontakt bir enfeksiyondur. Kuluçka devresi 8-13 gün arasında değişir. Ortalama 10 gün kadardır. KIZAMIK BULAŞMA YOLLARI: Kızamık, direkt temasla bulaşan bir hastalıktır. Kızamık virüsü ağız ve burun mukozalarında yerleştiği ve buralarda ürediği için, tükürük damlacıkları ile yayılır. İnsanlar ilkbahar ve kış aylarında daha yoğun olarak bir arada bulunduklarından, kızamık epidemileri de...
Doğum Belirtileri Nelerdir? Doğumu başlatan mekanizma günümüzde kesin olarak bilinmemektedir. Doğumun başlamasının sadece bir olaya bağlanmayıp, karmaşık bir çok olay sonucunda meydana geldiği tahmin edilmektedir. Bunlardan başlıcaları; - İntrauterin basıncının artması, - Uterus hacmi ile plasentanın salgıladığı progesteron hormonu arasındaki dengenin bozulması, - Amnios kesenin veya fetüsün önde gelen kısmının uterus alt segmentine basınç yapması, - Plasentanın yaşlanması, - Miyometrium da elektrolit dengesindeki değişiklerin meydana gelmesidir. Bu olaylar...
Taze Fasulyenin Faydaları Şüphesiz tüm kadınların aklından geçmiştir ''acaba bu gün yemekte ne yapsam'' diye, işte hemen her kadının severek yaptığı ve yediği taze fasulyenin faydalarından bahsedeceğiz. Türk mutfağının vazgeçilmez birkaç sebzesini saysak; kuşkusuz, fasulye bu sebzelerin içerisinde en üst sıralarda yer alır. Hem yazın taze şekilde hem kışın kurutulmuş şekilde bolca tükettiğimiz fasulyenin sağlığımız için birçok faydası vardır. Kilo korkusu olan kadınlar...
Çikolata Diyeti Hakkında Bilinmesi Gerekenler Çikolatadan vazgeçemeyen kişiler zayıflama sırasında aynı oranda çikolata diyeti yaparak zayıflayabilmektedirler. Çikolatanın kalorisi ne kadar yüksek olursa olsun düzenli ve çok miktarda tüketildiğinde vücudundaki yağ oranında azalmalar görülmektedir. Bunu nedeni çikolata diyetinde metabolizmanız olduğundan daha hızlı çalışmaktadır. Çok fazla çikolata tüketen kimseler karın ve bel bölgesindeki yağlarından daha çabuk kurtuldukları görülmektedir. Çikolata zayıflamaya yardımcı olur iken...
Diyette Suyun Önemi Ne kadar çok su içilirse o kadar çok idrar yapıldığı ve böbreklerin, yakılan besinlerin artıklarını dışarı atma kapasitesinin geliştiği artık bilinen bir gerçektir. Öyleyse su, en iyi doğal idrar söktürücüdür. Ne kadar az sayıda insanın yeterli miktarda su içtiğini görmekse hayret verici bir durum olarak karşımıza çıkar. Günlük hayatın türlü türlü koşuşturması içinde doğal bir ihtiyaç olan susamayı yani...
Somon Füme Ruloları yemek tarifi Hazırlanma Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: Her omlet için 4 dakika 3 Kişilik Malzemeler: 3 Yumurta 3 Yemek Kaşığı su 3 Çay kaşığı mısır nişastası 2 Yemek kaşığı doğranmış Frenk soğanı 250 Gr. yağsız beyaz peynir 1 Yemek kaşığı doğranmış zencefil 100 Gr. doğranmış somon füme birkaç adet maydanoz dalı ve az miktarda karabiber Somon Balığı Füme Yemek tarifi: 1 Yumurta, 1 yemek kaşığı su ve 1 çay kaşığı...
Metabolizmayı Hızlandıran Gıdalar: Vücudumuzun temel fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli olan enerji sağlayıcısı metabolizmadır. Kişiden kişiye farklılık gösteren metabolizma hızını arttırmak, sağlığımız için büyük bir önem taşımaktadır. Metabolizma hızı, düşük de olsa yüksek de olsa, onu biraz hızlandırmak kimseye bir zarar vermez. Aksine bazı sindirim problemlerine çözüm olur, vücut sistemlerimizin çalışmasını hızlandırdığı için kilo almamayı hatta kilo vermeyi sağlar. Üstelik kişi kendini...
Hızlı kilo alıp veren kadınların en büyük korkulu sorunlarından biri olan selülit'ten diyet yaparak kurtulmak çok kolay, işte tüm selülitli bayanların uyguladıkları diyet: Kahvaltı: 2 dilim ananas, 2 parmak kadar yağsız peynir Ara öğün: 3 adet ceviz Öğle: bir dilim kızarmış çavdar ekmeği, selülit diyetinin vazgeçilmezi olan, roka, marul ve 3 adet közlenmiş biber, 6 adet badem içini salatanın içerisine katarak üzerine bol...
Hamilelik döneminde bebeğin sağlığı için alınan tüm besinler doğum sonrasında fazla kilo olarak kadınların en büyük sorunlarından biri olmaktadır. Alınan fazla kilolar için doğumdan sonra hemen diyete girmeniz yeni doğan bebeğinizin beslenmesine olumsuz etki etmektedir. Doğumdan sonra bebeğin ve kendi sağlığınız için hemen diyete başlamamanız gerekmektedir. Belli bir süre sonra doğum şişlikleri sizlerin vücudundan gitmeye başlayacaktır, bu nedenle hemen...
GEBE HAMİLE BAKIMI NASIL OLMALI a) Güven Verme ve Öğüt Gebelik beklenen bir olay olmasına rağmen bedenen ve ruhen bu olaya alışmak zaman alır. Gebelik ilerledikçe doğum olayı özellikle de ilk çocukta çok abartılabilir. Bütün bu olaylarda gebenin güvenle danışabileceği bir kişi olmalıdır. Gebenin akıl danışabileceği, kendisinin ve bebeğinin sağlığı ve mutluluğu için yapması ve yapmaması gerekenleri öğreten kişi sağlık personeli olmalıdır....
12
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı