Mart 2014 Ayında Eklenen Konular

  Baharatlı Tavuk Şiş Tarifi: Hazırlama Süresi: 30 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika 5 Kişiliktir 25 adet akşam şişe su ile biraz ıslatın, bu şekilde şişler pişirme sırasında yanmayacaklardır. Tavukların fazla yağlarını kesip atın, ayıklanmış tavukları zar biçiminde minik küpler halinde kesin. Marina için yoğurt ile baharatın tamamını karıştırın. Baharatlanmış Tavuk Etlerini şişlere geçirip bir tabağa alın ve üzerlerini marine ile iyice kaplayın....
    Bütün kadınların genital bölgesinde belli bir ıslaklığın olması normaldir. Bu ıslaklığa sebep olan salgı belli zamanlarda artabilir; ama aşırı miktarda akıntı, kötü kokulu ve ağrılı akıntılar enfeksiyon habercisi olma ihtimali vardır. Vajina enfeksiyonunda dikkat edilmesi gerekenler; Bu dönemde Cinsel ilişkiye girilmemeli Kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmeli Genital bölge önden arkaya doğru temizlenmeli-Kişisel bakım ürünleri kesinlikle paylaşılmamalıdır.
  Demir Eksikliğinin Nedenleri   Günümüzde çoğu insanın yaşadığı sıkıntılardan biri demir eksikliğidir. Herkeste görülebilecek bir hastalık olmakla birlikte çeşitli sebepleri vardır. Sağlıksız beslenme, düzensiz yaşam koşulları ve vücuda çok fazla yararı olan demirden fazla yaranılamaması bu hastalığı tetiklemektir. Demir eksikliğinin gözle görülebilir nedenlerine bakacak olursak düzensiz yaşam bunların başını çeker. İnsanoğlunun en büyük zafiyeti olan düzensiz yaşam beraberinde birçok hastalığı da getirmektedir. İnsanların...
  Kimimiz için çeşitli gıdaların içerisinde sadece bir aroma, kimimiz içinse bir pasta süsü. Aslında çileğe; elma, portakal, karpuz gibi bakarsak saymakla bitiremeyeceğimiz birçok faydası bulunmaktadır. Toplum olarak tükettiğimiz ürünlerin yanında bir süs veya meze olarak baktığımız çileğin faydalarına kısaca bakalım: Özellikle gebelikte çilek çok faydalıdır. İlk olarak şunu belirtmeliyiz ki çilek, vitamin deposu bir meyvedir. B, C ve K vitaminlerini bünyesinde barındırmaktadır....
Diyet yapmak çoğu kişiye eziyet gibi gelsede fit bir görüntü kazanmak için diyet ve spor yapılması zayıflamak için vazgeçilmez bir ikili olmaktadır. Diyet yapar iken yapılan en büyük hata öğün atlamak olmaktadır. Diyet yapar iken en önemli ve dikkat edilmesi gereken konu yediğiniz yemeği dakikalı ve yavaş yavaş yemeniz gerekmektedir. Evde yaptığınız kendi ev yemeklerinden yemeğe özen gösterin, dışarıdan aldığınız...
A VİTAMİNİ FAYDALARI NELERDİR? A vitamini, yaşamımızı sağlıklı bir şekilde sürdürmek için ihtiyaç duyduğumuz, vücudumuza pek çok kaynaktan alabileceğimiz bir vitamindir. Bu kaynaklar “retinoidler” denilen hayvansal kaynaklar olabileceği gibi “karotenoidler”  denilen bitkisel kaynaklar da olabilir. Retinoidler ve karotenoidler vücutta farklı fonksiyonların düzenlenmesinde etkilidir ve emilim oranları da farklılık göstermektedir. Retinoidlerin tamamına yakını vücut tarafından emilirken, karotenoidlerin yaklaşık olarak %50si vücut tarafından...
  Kilo sorunu olan kişiler ne kadar diyet ve spor yaparlarsa yapsınlar çoğunlukla çok fazla kilo kaybı yaşamamaktadırlar. Son yıllarda Pilates ile birçok bayan gözle görülür bir biçimde kilo vermişlerdir. Pilates kilo kaybının yanında dik duruş, sırt ağrılarının azalması, eklemlerdeki hareketliliğin artması, vücut esnekliği artmakta, mevsim geçişlerinde uyumluluk artar, fit bir görünüm, kas kütlesindeki artış sebepleri ile Pilates ile zayıflama yöntemleri...
Son yıllarda ortaya çıkan akupunktur ile zayıflamayı deneyen herkes memnun kalmaktadır. Akupunktur bize uzak doğudan gelen stres ve bazı hastalıklarda rahatlamak, ruh dinlenmesine yardımcı olsa da zayıflamaya da etki etmektedir. Akupunktur ile kolay ve dinç bir biçimde kilo verebilirsiniz. Yeni dönem kilo verme ı flama tedavisi yaratan akupunkturunuz yerden kilo verebilirsiniz. Akupunktur ile zayıflama seansları ilk olarak haftada iki kez uygulanmaktadır. İleriki...
Saç Bakım Maskeleri  Bir çok Kadın'ın başına saç kırılması yada saç dökülmesi meydana gelir. İşte size bir kaç tavsiye Saçlarınız çok kırılıp dökülmeye başlamışsa saç bakım maskeleri ile canlılık ve parlaklık kazandırabilirsiniz. Saç tipinize bakım yapmak için saç bakım maskelerini gelin hep beraber inceleyelim:   Bir kavanoz suyun içerisine bir avuç karanfil katın ve karanlık bir dolabın içerisinde 1 gün boyunca bekletin. Kavanozdaki suyunuz bitene kadar...
Kâğıtta tavuk but tarifi Hazırlanma Süresi: 10 dakika Pişirme süresi: 45 dakika 2 kişilik Malzemeler: 100 gr yağsız beyaz peynir 1 doğranmış arpacık soğanı 1 yemek kaşığı doğranmış maydanoz 20 sap doğranmış Frenk soğanı 2 tavuk kalça tuz ve karabiber Fırını 150 °C'de ısıtın. Beyaz peynir, arpacık soğanı, maydanoz ve Frenk soğanını karıştırarak bir harç elde edin. İçine tuz ve karabiber serpin. Tavuk kalçalarının derisini çıkarın. Keskin bir bıçak yardımıyla etin...
Yandex.Metrica İletişim Yasal Uyarı